【初心者】ダイエット質問・相談スレPart227

>>49
おまえは引き算よりタンパク質摂れとか食物繊維摂れとか言われたと思うけどまず足し算を重視しろ
そのつぎに酒減らす事を考えろ

> 酒じゃ太らんよ
> 中島らもが太ってるか？

いるんだよな木ばかりしか見ないで森全体を理解出来てない馬鹿
たった一つのサンプルだけを見て意見を言ってしまう頭の悪さ
自分一人だけ勘違いしてるだけなら無害だが他人にまで意見を言ってしまうどアホ

>>52
たんぱく質と食物繊維ですね。野菜や海藻類は面倒ですが食べるようにします。

>>51
ジムは行かなくなるよ
自転車なら近所だったり
車に乗せて知らない土地で散歩したり
新しい趣味が芽生えるよ
おまけでダイエットがついてくる

いいですね。車がないので知らない土地は無理ですが通勤にはいいですね。

ありがとうございました。去ります。

>>35
私が去年食べてた内容に似てる。
親切な人がこんなアドバイスくれたよ。
https://i.imgur.com/MKTmbXG.jpg

目的を達成するために○○を食べる
でも面倒

何このやる気のなさｗ

>>53
酒で太れると思うの？凄いね

>>40
俺はお前の事嫌いだけど、このアドバイスは同意する

>>60
アルコールはカロリーが高いからね
缶ビール1本ぐらいなら気にしなくても良いかもしれないがそれで終わらないでしょ

>>61
俺もおまえが嫌いだけど馬鹿からの同意はいらない

そもそも嫌いとか好きという告白いらない
そんなことばかり言ってるからこいつら馬鹿どもは間違ったことをかいてしまうんだろうな

>>62
あ、そうですかｗｗｗｗ
もう強がる必要ないよ
キャラ作ってるのバレてるからねｗ
いい人のミナトさんｗ

かまってちゃんか

ミナトのアホ
ワッチョイ見るようになったみたいだな

俺が来るとすぐ逃げるｗｗｗ

お、いたｗ

ヒール役も大変だ。

本当はリアルではこんな振る舞いしてないのにねw
自分でもおかしいってわかってて、ヒール役、ご苦労様です。

いい人ですもんねぇ〜ｗｗｗ

俺だけでも逃げるのに師匠聞きたらハゲは出てこれなくなるよｗｗｗ

んじゃ寝るﾉｼ

ミナトは通話でも
自信ないんだよねって言葉を執拗に繰り返していましたね

針を血管に一発で入れる自信ないんだよね

脂肪がついてると採血しづらいんじゃなかった？
デブは罪なんだと思ったな

あーっ気持ち悪い
二人共電話でやってくれ

コテの良い人説はよくコピペ貼られてる大学生の子も言ってたんじゃなかった？
感想で「良い人だった」って書いてるの貼られてるの見たよ

ごめん、書き忘れたｗ
だから別にびっくりしなかった
というヲチですｗ

寝る前は何も食べない方が良いの?

2〜3時間前から食わないほうが良い
なんなら5時間前から食わなくても良い

5時間！

胃の中空っぽで寝るものだぞ

深夜に大量に食って1時間で寝てるけど9か月で20キロ減らせたよ

>>48
あぼーんのやり方下手くそだなw
あ、だんだん自分がやってきたことが恥ずかしく思えてきたのかなw

>>81
深夜に大量に食わなければもっと効率よくやせれたかもね
摂取量と消費量のエネルギー収支がマイナスなら痩せるのは当たり前のことだぞ馬鹿

一行目読んでふーんって感じだけど
二行目の妄想を書かれると何言ってんだこの馬鹿となる

こういう感想を持つ書き込みは非常に多い

なんで女とは長電話して男とはしないんだ？ミナト。

出逢い厨だからw

最近おとなしいよなミナトw

もはや何をしてもボコり倒されるテンプレできちゃったから、大人しくせざるえないw

以下、対ミナト用テンプレワード集ですwwwwwwwww


・リアルでもそんな態度じゃおかしいでしょミナトさんw

・自分のおかしさは知ってるんでしょミナトさんw

・全然普通の人で拍子抜けだよミナトさんw

・たまにウキウキな口調で話し出すミナトさんw

・女とだけは1時間30電話する出逢い厨ミナトさんw

・画像すら晒せないデブミナトさんwww

・電話もできないビビりミナトさんwww

・久しぶりの女とのトークでキャラ崩壊しちゃったミナトさんwww

・ダイエット対決すらできない口だけ番長ミナトさんwww

>>84で書いた二行目ばかり毎日書いてるデブが現れた

>>88
なんで女とは長電話するのに男とは40秒も会話しないんだ？

男でも電話は出来るよ
こいつは無理だって奴じゃなければｗ

なんで1時間半も通話したんだ？

まさか久々の女との会話が楽しかったから1時間半も通話したなんて言わないよな？

刑事さん
昼なのでカツ丼頼んでくさい

いつも電話相手の悪口言ってるのに今回の女には言ってないの怪しすぎる

女の方にコミュ力があったか

自転車ダイエットのスレはないですか？どんな自転車を買えばいいかわかりません。

自転車は用途によるだろ

自転車は鉄分多くてカロリー低いから痩せると思う

ダイエット中に酸化マグネシウム系の便秘薬飲んだら体重増えたりしない？
身体の水分をいつもより便に使うせいか体重へらなくなるんだよね
体感だけど
そんな事ない？ウンコが出るとするする体重が減っていくんだけど

自転車ダイエットをママチャリでしてた時に人生初職質を受けたわ
まるで盗難車を見るような目だったぞ
荷物検査をされる始末

>>99
体重計の数字に過度に一喜一憂するような奴は>>100のように職質される
気にしなくて良い事を気にするやつは職質されて当たり前

>>99
マグネシウムを飲み始めたばかりだから気にしてみるね


自転車ダイエットスレは無いと思うよ

>>101
女との電話に一喜一憂するような奴は>>100のように職質される
気になる女としか電話出来ないで逃げ回ってるやつは職質されて当たり前

>>98
食べるのかいwwwwwwww

>>103
聞いてみたいよね





ウキウキな口調で話し出すミナトさんの声wwwwwwww


あー！！！！ﾊﾗｲﾃwwwwwww

恥ずかしすぎやろwwwwwwwww


普段wwwwwwwwネットでは偉そうにwwwwwwwwwマウント取ってるくせにwwwwwwwww電話ではwwwwwwwwwウキウキしちゃうってwwwwwwwwwそれを暴露されちゃうってwwwwwwwwwおれならwwwwwwwww自殺するwwwwwwwww

ウキウキおじさんwwwwwwwwwミナトwwwwwwwww
ウキウキおじさんだってwwwwwwwwwあーーー！！！！！ﾊﾗｲﾃwwwwwwwww

ウキウキww女と電話出来て嬉しかったのか？

ねえねえ、ウキウキおじさんいますか？？


ちょっとダイエットのことでわからないことあったので質問いいですか？


ウキウキしながら何を話したんですか？


夢でも語ったの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


あーーーﾊﾗｲﾃwwwwwwwww

夢wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww







マジウケし過ぎてﾊﾗｲﾃwwwwwwwwwwwwwwwwww


悶絶自殺レベルだなwwwwwwwww

シェパードさん、落ち着いてｗ

>>102
気にしなくて良い
無駄なことはしなくていい

>>111
あ、いた！


ウキウキおじさんちーっす！

夢ですか？ウキウキさせたのは？

160 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dd67-O5RA) 2019/01/13(日) 22:59:58.44 ID:tIa5o24G0
>>158
自演って言いたい
たまにウキウキな口調で話し出す普通のおじさんだった
録音もしてあるし載せようか、中身のない話しかしてないけど（笑）
リアルでもあんなような態度ならおかしいでしょ！って自分のおかしさは知っているようでした





wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww wwwwwwwww

>>113
他人の書き込み貼るのはやめようよ

これから、ミナトのことは「ウキウキ」もしくは「ウキウキおじさん」と呼ぶわw

>>114
なんで？

>>116
書いた本人からしたら嫌かなって思ったの
戦うなら自分の言葉だけで戦って

その方が男らしいよｗ

ミナト
女と話してどうだった？ウキウキだったか？

職質受けた奴は人相悪いのか

職質受けた奴は人相悪いのか

もしもデブだけが職質される世界だったら

「血糖値いくつ？」
「チョコレートや飴を隠し持ってない？」

>>117
男らしいとかアホかw
お前が女らしく大人しくしとけば？w

嫌なら書かなければいいだけだろ

面白いレスを放置はできないよ。

そもそも戦いとかwwおれ戦ってたの？w
emergency感www

>>121
ウキウキおじさんにしては面白いレスだなwww

>>117
なー、他人のレスコピペすると男らしくないのか？


二度とおれに口出しすんなよ？わかったか？

>>124
シェパードさん酷いよ
117さんは庇ってるだけなのに
もういい加減ミナトに絡むのやめた方がいいよ

>>125
わかったわかった。

わかったから、お前は家でクッキーでも焼いて大人しくしてろ

そもそも、男らしいとは何か？

わかるか？お前ら？

答えは


筋肉があるかとどうか。



だ！

筋肉があれば、男らしいんだわ！
例え、性格的に女々しいところがあっても男らしいといえる。
例えば、昆虫にびびって声をあげてしまっても、マッチョなら筋肉がフォローしてくれるから男らしいんだわ

別に子犬に驚いてもいいよ。


ただしハリボテのワニは駄目だ。
あれに驚くようでは男らしくない。

わかるか？お前ら

「これは飴ですか？」
「16時40分　マイルドドラッグ法違反砂糖所持・使用で逮捕」

>>129


警察「貴様、やけにウキウキしやがって、さてはヤクをやってるな！！」

筋肉があるかだけで男らしいかなんて測れないよ
それ本気で思ってるなら間違ってる
このスレ開いて、質問しようとした人ビックリして出来なくなるよ

そもそも以前からこのスレで質問する奴あんま居なくね？
ミナトが罵って解決しないし、正解も言わないスレに何の意味が有るのか。
一つ確実なのはこのスレを今の状態にしたのはミナトのせい

やる気のあるやつが質問しないのは誰のせい？

クソコテが馴れ合いしてるから

記事なり論文なりで引用してるのも男らしくないってことか…？ワケワカラン。

>>135
それとはまた別だろう

ダイエットなんてほぼ自力でなんとかするもので残りの5〜10％周りの人間が補助するようなイメージ
それを3〜6割周りに頼ったら失敗する
よくライザップはリバウンドしやすいと言ってる馬鹿がいるけどそれって自力でなんとかする事を
数ヶ月の中で自分のものに出来なかった事が原因のひとつだと思ってる

テンプレすら埋めれないやる気のなさではダイエットも成功しません

>>136
そうかなぁ？裁判の証拠として第三者の過去の発言があげられることもあるけど、それらと同じ性格のものだろ、掲示板の引用って。

>>138
根拠を提示するために論文を引用するのと他人の悪口を引用して他人の言葉でからかうのが同じなのか

>>131
本気で言ってるか冗談で言ってるかよく考えたほうがいい

お前の返しは0点だ

お前はマフラーでも編んでろよ

>>137
これは全くその通り

今日のミナトは調子いいな

>>139
他人の書き込みを根拠に馬鹿にしてんだから根っこは同じだろ。
善意の文章なのか、悪意のある文章なのかが違いなだけで。
便所の落書き掲示板である以上仕方のないことでしょう。

ミナトたん、、、、

女との電話バラされて、、

勢いなくなっちゃった。。。

さみしいよ、ぽとみ、、、。。

>>143
お前だったのかwwwwwwwww

真似してみたんだが似てるか？

>>145
昨日あたりから完璧

昨日？

>>147
そこはとぼけるのねwwwオッケー触れないよw

クソコテスレのやつか？あれは違うぞ

筋トレしながら、食事はプロテインだけにしたら、筋肉減らさずに体重落とせる？
カロリー収支はマイナス前提です。

>>150
試してみて報告お願いします