>>276
アラフィフ女店長です。
76㎏台になりましたので書きに来ました。

5/20(月) 76.8㎏/42.3%
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5/16(木) 77.8kg/42.7%
5/03(金) 78.9kg/43.9%
4/29(月) 79.7kg/44.3%
4/26(金) 80.0kg/44.6%
4/23(火) 81.7kg/44.5%
4/21(日) 82.0kg/50.0%

明日でdiet開始１ヶ月 スタート特有のボーナスで痩せましたが、ここからが勝負だと思っています。
前半刺身、中盤えびかに貝、いま終盤はじゃこ小魚で食事も楽しく飽きないし、カロリー少ないのにお腹も満足でトレーナーにはほんと感謝しかないです。
全く着られなかった服が次々に着られるようになりなんか経済的ですw