アラフィフ女店長です。
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４ヶ月で12kg太ったので、これがデフォルトにならないうちにとりあえず12kgは落とすということで、ドクターもトレーナーもついてるので大丈夫です、いつもご心配をおかけして申し訳ございません。
70kgからが本番かなと思ってます。

ところで糖質90%オフのど飴？というのをトレーナーに勧められて買ったのですが、食物繊維を固めた不思議な飴なんで手放せないアイテムになりました。
メチャクチャ整腸によい！甘いものへの渇望がないのでダイエットの助けになります。あとはダンベル肩回し腕回しの成果が出て、制服が13号から11号へサイズダウンし、頑張って良かったと思いました。

とにかくこのスレにいるうちは限界まで頑張って70→65kgはまったり行きます。そして来春には60kgに……（夢）