>>805
初日終了74.8kg 体脂肪率不明(体脂肪計のあてにならない数字は9.2%)
>>807
体脂肪率15%くらいまでは大丈夫です
トレーナーさんと契約してるし大学時代それくらいで生理不順になったこともないので
生理不順になったら体脂肪増やしますが
>>813
ほんとに女なんだごめん
肩幅広いとかもあって筋肉つける才能?が高いみたいで筋量だけなら大学時代トップアスリート並って言われてた
でウェイトトレしてそのころと同等の筋量に戻したんだ
選手としては大学の推薦はもらえるけど二流とかそんなレベル、身体の使い方があまりうまくない
勉強したほうがいい大学行けるのわかってたんで推薦で進学はしませんでしたが
でもパワーリフティングやってる女性だと身長がもし私と同じなら確実に私より上の筋量になってしまうような人ごろごろいるよ
体重別スレッド70〜79kg台(自分語り可) 2kg 目
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815805
2019/06/11(火) 00:10:50.63ID:4I7z2IFV■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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