>>955
ビルダーとかボクサーでもPFC計算とかが煩雑になる根菜は一切食べないって人多い
大会に向かって絞ってるアメリカのプロのボディビルダーの食事メニューとか調べてみ、根菜食べないやつなんて普通
食べない理由はPFC計算が面倒なのと調理方法次第でダイエットの妨げになるやつが多いから
僕の考えた理想のダイエット以外認めんみたいな頭硬い人がプロでやってけるとは思えん