痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット30

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ

断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

次スレは>>970前後を目安に宣言して立ててください

健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356

※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/

※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット29
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1584318443/

>>1乙

テレワークで飲酒。激太りしました(゜o゜)

最近金欠でおかずを殆ど買わないで安いレトルトカレーばかりご飯多めにして食べてたので体重が増えた

今朝の体重
56.4KG
体脂肪率
16.2％

■第1位：凸
両端が低く、真ん中が高い状態を意味する「凸」。若者言葉だと「突撃する」「会いに行く」という事を意味する「凸る」という使い方もされる。一度もペンを離さず「一筆書き」も出来そうな、不思議な漢字だが正しい画数は「五画」。正しい書き順は、左側の横棒から始まる。
https://dime.jp/genre/files/2020/05/02-75.jpg



■第2位：飛
地上から離れる事を意味する「飛」。中の部分から書くのか、上の部分から書くのか迷うところかもしれない。正しい書き順は、上の部分から。
https://dime.jp/genre/files/2020/05/03-71.jpg





■第3位：潟
海岸の潮の満ち引きにより、砂で海と別れて出来た水たまりを意味する「潟（かた）」。多くの人は「新潟」という県名で、見たことがあるはず。正しい書き順は、左側の「氵（さんずい）」を書き、その次に「臼」を書いていく。
https://dime.jp/genre/files/2020/05/04-44.jpg

4位以下の結果は次の通りだ。

第4位：必
第5位：成
第6位：右
第7位：田
第8位：図、画
第10位：書、年、様、令
第14位：発、長、上
第17位：火、左
第19位：九















＜調査概要＞
集計期間：2019年12月17日〜2020年1月23日
集計方法：RankinClip編集部にて独自の設問を作成し、RankinClipのサイト内にてアンケートを行いその結果を集計した。

出典元：兼松グランクス株式会社

2020.05.20
https://dime.jp/genre/915401/

Instagramフォロワー数（5月15日現在）

日本人　スポーツ選手

158万　香川真司（サッカー）
156万　中邑真輔（プロレス）
153万　長友佑都（サッカー）
114万　大坂なおみ（テニス）
88万　久保建英（サッカー）
81万　本田圭佑（サッカー）
73万　南野拓実（サッカー）
54万　錦織圭（テニス）
51万　那須川天心（格闘技）
45万　槙野智章（サッカー）
45万　浅田真央（フィギュア）
45万　井上尚弥（ボクシング）
45万　前田健太（野球）
41万　八村塁（バスケ）
40万　ダルビッシュ有（野球）
40万　田中将大（野球）
36万　中田翔（野球）
23万　山川穂高（野球）
22万　松田宣浩（野球）

わかりやすいわｗｗｗｗ


Instagramフォロワー数（5月15日現在）

日本人　スポーツ選手

158万　香川真司（サッカー）
156万　中邑真輔（プロレス）
153万　長友佑都（サッカー）
114万　大坂なおみ（テニス）
88万　久保建英（サッカー）
81万　本田圭佑（サッカー）
73万　南野拓実（サッカー）
54万　錦織圭（テニス）
51万　那須川天心（格闘技）
45万　槙野智章（サッカー）
45万　浅田真央（フィギュア）
45万　井上尚弥（ボクシング）
45万　前田健太（野球）
41万　八村塁（バスケ）
40万　ダルビッシュ有（野球）
40万　田中将大（野球）
36万　中田翔（野球）
23万　山川穂高（野球）
22万　松田宣浩（野球）

わかりやすいわｗｗｗｗ