男なら最低でも15%以下にしないとテストステロン値が低くなる
ホルモンバランスが狂うとハゲるしストレスも溜まりやすくなる
8〜13%あたりが理想
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.18【内臓脂肪】
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140名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM31-1Nlv [36.11.225.208])
2020/08/24(月) 12:32:56.52ID:RYzocnH5M■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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