ゲーセンでダンスラッシュやってかなり引き締まったけど
これよく考えたらHIITだね
2ヶ月くらいしてINBODYで測ったら体脂肪5%減って筋肉量はむしろ増えてた
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.18【内臓脂肪】
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426名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMab-bnVg [133.106.90.173])
2020/08/30(日) 11:04:59.07ID:1ebWCX1bM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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