筋肉膨張させた身体は年取って維持出来なくなったり生活スタイル変わってトレーニング量減ったりしたら急激にみっともない身体になるからな
すげー老けて見える
コロナに感染した品川庄司の庄司の身体見たか？あんなんなるで

逆に有酸素運動はやらなくなったり量減っても食事さえ気を付ければそこまで変化ない