計算で出た基礎代謝より400kcal少ない時はしっかり減ってたけど、流石に良くないかと思ってご飯200gと納豆1パック追加したら全く体重減らなくなった
400kcalでここまで変わるか？
消費カロリー的には−1300kcal程度にはなってるんだけど