ここのスレ民たちは1週間単位や1日単位でどれくらい成果出てる？
結構ガチで食事制限してる人も多そうだから、毎日0.2kgずつとか週に1kgとか順調に減ってるんだろうか

日々痩せてほしいが、あまり食べてないのに翌日変化なしとかもあるからつらい
停滞期だったら嫌だなあ