ラーメン食べようと消費>摂取なら痩せられますよ
ただ栄養バランスが良いかと言うと何とも言えません
栄養バランスが悪いと痩せてもリバウンドしますからね
ラーメンに卵や野菜が入っていてスープは残す、ような食べ方なら
過食にも塩分過多にもなりにくいので良いのでは？