>>610だけど昨日きんにくんのYoutube見て
・世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動
・世界最速で痩せる筋トレ&有酸素運動
の合わせて16分を自分のペースでやったら、ほんのりと筋肉痛になった
このスレ民はどんな筋トレやってるんだろうか
聞いても真似できそうにないけどw