６月頭のときは１７３ｃｍ８９ｋｇでしたが今朝測ったら８３ｋｇでした。
月２ｋｇのゆっくりとしたペースですがまずは７０ｋｇ台になるよう頑張ります。
ちなみにウォーキング週５日１０ｋｍと野菜・肉・卵メインの食事です。