去年の健康診断でウエスト99、体重89.9でした
最近、島根の減量で有名な病院処方の漢方をリタイアした人から譲り受け飲んでいます
無茶苦茶濃いハーブティーみたいで飲めない事はないです
今月飲み始めてから、米、パン、菓子は食べていません
今朝はじめて、オートミールにヨーグルトを混ぜて食べましたが、大変美味しくなかったです