知識先行型ダイエットってのは、「あれだめ」「これだめ」「ジュースじゃなく水がいい」
このスレにも一人いるよね。

余計な知識に振り回されてるアホのことね。
適当に体が欲しがるようにした方が体にはいい。
バカで無能な奴ほど知識武装する。
制限制限で結果出せないアホ。

人間の体はそこまでヤワじゃない。
天明の大飢饉でも乗り越えてきたんだぞ。
ちょっとやそっとで障害出るかよ。
行き過ぎは自らの体を蝕む。
知識武装は必ずストレスになっている。
現代人にとって一番の敵は知らず知らずのうちに蓄積されるストレスだ。
制限はほどほどに、適度にするべき。