ケトジェニックしてたら別なんだろうだと思うけど
自分のデータみてみるとカーボ増やした翌日も体重増えないな
ただ、300g以上とろうとするとPが削られるか総カロリー増えるから結局食えないわ

https://i.imgur.com/Pfp8S0j.jpg