ようやく80kgを切ることが増えてきて、一気に70kg台定着を狙って踏み台昇降の高さを上げてみたんだけど、
筋肉痛と疲労でふとももから背中辺りまで全体的にだるいわ
80kgの運動不足デブには負荷が高すぎたか…無茶はいかんな