>>871
痩せてキープすればわかると思うのですが、ダイエットでは目標体重というのが存在します
だから毎日のように体重計に乗って減った、増えたと一喜一憂するわけですよね
そのうち体重計の数値変動は小さくなっていきます
人間の肉体的な限界というか無限に軽くなる事はないですし
痩せたと言っても骨と皮では生きている実感もあやしいです
ゆえにBMIという指標があるのですがこれも筋肉量の多少がニュアンスが変わってくるわけですよ
だからその人の目指す体型に応じた理想とする体重には個人差があるわけです
身長170cmだから60kgが適正だ、なんて言い切れないわけです
実際にそのスペックになってもなぜか腹の肉がたるんでる、なんて事はよくありますから
その時に「こんなに痩せたのになぜ?」という疑問がわくんですよ
まあ、そこまで痩せる頃には私の言う事がわかると思うので頑張って目標目指してください
体重別スレッド80〜89kg台 part8
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873名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b380-zSGl [133.32.224.127 [上級国民]])
2021/09/11(土) 07:41:00.03ID:XoG+cWYW0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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