探検

【今日も】　ジョギング＠　62　JOG　【ジョグ日和】

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2021/08/15(日) 20:52:39.03ID:1/d/6VS90
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610944557/

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】　ジョギング＠　61　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622601544/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2021/09/10(金) 04:36:39.15ID:XkmKtKmu0
ベトナム人か...
2021/09/10(金) 08:01:18.69ID:45yRF2/B0
8km@多摩
久々朝ラン。ワクチン2回目だから明日からまたお休み
2021/09/10(金) 08:19:07.15ID:CMsQH68D0
11Km@代々木上原
晴れると思ったらどんより曇り空でしかも蒸し暑かった
2021/09/10(金) 08:34:32.61ID:o08gL9Jod
6km@小松川荒川
昨夜
ムシムシした
357名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-fQPG)
垢版 |
2021/09/10(金) 09:43:51.41ID:uPEzo2mdd
7km
有休取って走った
2021/09/10(金) 17:53:30.10ID:RRtsgujd0
10.2km@カムロちゃん

少しずつ楽に走れるようになってきている気がする
2021/09/10(金) 18:36:19.00ID:gkCiCSpM0
12km@湖北
いつものコース。ティラノさんの動画で勉強
2021/09/10(金) 19:32:13.37ID:6K/YvecQ0
10km@北区3
ワクチン打ったけど、陽気に負けて軽く
チャーシューを買い、ドロドロの汗が出た
2021/09/10(金) 19:38:45.72ID:mmqzrv8o0
みんなすごいなー。ワクチン打って1回目も2回目も副作用ガッツリきてようやく明日ジョギングできる幸せ
2021/09/10(金) 21:29:22.83ID:dxRsRcol0
15km＠横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀）
2021/09/10(金) 22:04:38.48ID:HOaCBoxE0
5km@隅田川
病み上がり
2021/09/10(金) 22:16:12.79ID:pe3ZAsIW0
10km@さいたま市

今日は暑くなったけど湿気があまり無かったから走りやすかった！
自分も来週2度目のコロナワクチン接種…副反応怖い
2021/09/10(金) 22:32:13.58ID:wWamiOcb0
朝 5.84km@世田谷
夜 12.45km@世田谷
366名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c533-PcEF)
垢版 |
2021/09/11(土) 00:01:40.53ID:qWI9jrEl0
8.5km@犬山
少し暑さが残ってた感じでした
2021/09/11(土) 01:48:41.90ID:meNtzsQQ0
>>361
副反応は対して気にする必要ないでしょ
熱とか怪我、二日酔いでも走りたい人は走るし

ワクチン後の運動で心筋梗塞とかのリスクがあるのが厳しい
2021/09/11(土) 10:40:01.17ID:C7FCQB7B0
15km@彩湖周辺
足を少し痛めた😢
2021/09/11(土) 14:38:37.85ID:BrYxeJu/0
12km@湖北
久々の昼ラン。無風で汗だく…ビール飲も
2021/09/11(土) 14:49:33.88ID:4mpX+9vbd
7.5km@練馬区1
金木犀の香りがしてた
秋だね
2021/09/11(土) 16:25:13.33ID:SI6iNJnl0
9km@河川敷兵庫
途中でペース上げて5km走ったら無理は良くないことがわかった
2021/09/11(土) 16:43:56.35ID:vyuQHZA+0
J:7km
w:2.5km

今日は足が重く、苦しかった
昨日避け呑んでないしなあ、湿気のせいかなあ
2021/09/11(土) 16:44:18.24ID:vyuQHZA+0
東京北区てす
2021/09/11(土) 18:08:37.05ID:8UthSS0d0
15.7km@カムロちゃん

暑さが戻ってヘロヘロで帰宅
2021/09/11(土) 19:04:10.63ID:z5t4nmuia
10.1km@北区4号荒川河川敷
金木犀のかほり
2021/09/11(土) 19:18:55.65ID:Lo89SgqA0
10km@隅田川テラス

今日、ワクチン接種でしばらく走れないので走り納めに。一週間は休んだ方が良さそうだけど、せっかく運動習慣がついたのに復帰できるか心配。
2021/09/11(土) 19:25:20.10ID:zd8Z6zv60
8km@多摩川A
身体重くて駄目だ
2021/09/11(土) 19:30:17.48ID:FYOV9XnZ0
6.44km@世田谷
身体重くて駄目って気持ちはよく分かる
56kgから70kgまで体重が増えて走ってるけどすべてに於いて酷い
早く痩せたいわ
2021/09/11(土) 20:32:02.85ID:Xdr97NJG0
5km＠横浜市泉区
ペース上げて辛い(;´д｀）
2021/09/11(土) 21:45:20.19ID:DZ/4baZu0
10km@さいたま市

湿度高すぎて汗だく
途中蜘蛛の巣に引っかかり大騒ぎしてたｗ
同じく金木犀の香りに秋を感じた
2021/09/11(土) 22:38:43.59ID:DHWTkdw10
8.2km@富士山麓
中学生相手に1500mで何の波乱もなく惨敗
それでも5kmPBは更新
382名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c533-PcEF)
垢版 |
2021/09/12(日) 02:13:59.58ID:QDN8fkhq0
6.5km@犬山
涼しくて走りやすいです
383名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c593-fQPG)
垢版 |
2021/09/12(日) 02:36:23.58ID:BKbtVKdq0
9km
朝5km夜4km
夜走る方がなんか楽
2021/09/12(日) 08:35:59.39ID:A9QLU7pU0
10Km@代々木上原→新宿
小雨で蒸し暑く雨と汗で走りにくいのなんの
385名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a99-x7UH)
垢版 |
2021/09/12(日) 09:00:21.20ID:IZYvlEMs0
6km@とある河川敷
朝ぼらけ 気温下がるも距離伸びず脚止まる
思えば蝉しぐれが背中を押してくれていたような気がしたりせなんだり
2021/09/12(日) 10:46:56.10ID:TyUiPK8z0
13km@河川敷兵庫
なぜかわからないけど今日は楽に走れた
2021/09/12(日) 11:13:21.57ID:a1kU2/QW0
7km@目黒川
途中から雨
2021/09/12(日) 13:33:01.60ID:T0/I6X/v0
5km@多摩
ゆるゆるのペースで
389名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c593-fQPG)
垢版 |
2021/09/12(日) 14:38:05.22ID:BKbtVKdq0
7km
運動公園すいてるから助かる
2021/09/12(日) 15:33:49.14ID:o4gWMIZU0
3.5km＠横浜市泉区
雨降ってきて退散(;´д｀）
2021/09/12(日) 16:01:19.26ID:ZcMUtmmz0
7km@湖北
休養日だったけど時間あったし薄底履いて少し
2021/09/12(日) 16:41:04.22ID:HqaFe+HV0
10km@幸魂大橋周辺
流行りの安い厚底にしたら何となくグニャッとする(´･ω･｀
393名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c533-PcEF)
垢版 |
2021/09/12(日) 17:21:25.60ID:QDN8fkhq0
10.3km@犬山
曇って涼しかったので明るい時間に走りました
2021/09/12(日) 17:48:07.65ID:rtcIYuhTa
10.1km@北区4号荒川河川敷
土手に彼岸花がニョキニョキ
2021/09/12(日) 18:01:11.69ID:5b/rcp5p0
19.6km@カムロちゃん

雨雲を気にしながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2021/09/12(日) 18:30:48.75ID:cEnv52VJ0
4.0km＠徳島市 小雨
ワクチン接種から72時間経過ラン
体力落ちてるけど来年の丸亀ハーフエントリー予定
2021/09/12(日) 19:16:09.83ID:hJ5w7O300
9km@多摩川
湿度高めだけど風が涼しくて気持ち良く走れた
2021/09/12(日) 20:34:09.02ID:o7u5SViH0
8.30km@世田谷
7.41km@世田谷
2021/09/12(日) 20:39:22.04ID:o4gWMIZU0
21km＠横浜市泉区
雨降やんだので久々のロング(;´д｀）
2021/09/12(日) 21:39:58.28ID:kSWXPdbWa
15km@井原市
涼しいけど湿度高め。
2021/09/12(日) 21:40:32.25ID:aH9NbYuE0
10km@さいたま市

涼しいのに湿気がすごくてきつい
明日は週一の休み
402名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 155c-PVLC)
垢版 |
2021/09/13(月) 03:03:30.23ID:ef+dQI0C0
10㎞@九十九里
昨夜走った分。湿度高し(´･ω･`)
2021/09/13(月) 08:31:40.33ID:Zm2rnHe6d
10km@小松川荒川
昨日
一昨日は2.5kmだけ移動も兼ねて
2021/09/13(月) 17:31:29.54ID:tGK+th3q0
10.4km@カムロちゃん

筋肉痛につきのんびりと
2021/09/13(月) 19:45:02.63ID:jTI/zpDqd
10,0km＋坂道ダッシュ×3＠徳島
遅いジョグの方が疲れるね
2021/09/13(月) 21:20:41.01ID:hSEiJ9SL0
12km@多摩川A
頑張って走った
2021/09/13(月) 21:59:44.30ID:cifkb7IV0
5.1km@富士山麓
爆速中高生に引っ張られ過ぎてペース作れず撤退
2021/09/13(月) 22:07:33.64ID:zG6eSTF60
5㎞@多摩
今日はペースをキロ7分近くまで落としてゾーン１でやってみた。接種後1週間経過までこのままゆるゆるで
2021/09/13(月) 22:28:32.03ID:UfiFOh0b0
8km@北区5
仕事忙しすぎて全然走れない
2021/09/13(月) 23:02:12.48ID:4X6fkSXh0
5km＠横浜市泉区
ゆっくりと(;´д｀）
2021/09/14(火) 08:29:07.15ID:yTFEPinid
8km@小松川荒川
昨夜筋トレ後
暑い
2021/09/14(火) 09:37:19.20ID:Z9lNICy90
12Km@代々木上原
登り坂が楽になってきた
2021/09/14(火) 09:40:09.65ID:wPYvbYe20
走りたいけど足が痛いのでお休み
2021/09/14(火) 11:04:29.83ID:4uH1t4qGa
10km@さいたま市

今日はコロナワクチン接種のため仕事休み
早朝走ったが、案外走ってるランナー多くて驚いた
ワクチン2度目のためドキドキ
415名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c533-PcEF)
垢版 |
2021/09/14(火) 22:06:56.91ID:tqvQC7nF0
6km@犬山
屋根のあるところを走れました
2021/09/15(水) 17:45:38.47ID:3kjGN53D0
10.0km@カムロちゃん

フォームをいろいろ試しながらのんびりと
2021/09/15(水) 18:58:25.16ID:KzZYWyZ/M
7.1km@北区4号荒川河川敷
東風強い
2021/09/15(水) 19:23:49.91ID:yzuRSTw+0
6km@川崎
日陰に入ると寒かった
419名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c593-wBbw)
垢版 |
2021/09/15(水) 21:15:35.89ID:ozTkYk0I0
7km
明日走って明後日休もうかな
420名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c533-fG9U)
垢版 |
2021/09/15(水) 21:46:00.72ID:SCG7VXB70
5.6km@犬山
涼しくて走りやすいです
距離が延ばしていけそう
2021/09/15(水) 21:52:49.27ID:hd/RhnLx0
4.5km@隅田川
ちょっとずつ回復
2021/09/16(木) 07:38:17.01ID:SIzA+Xbr0
18km＠横浜市泉区
ロングしんどい(;´д｀）
2021/09/16(木) 07:49:55.10ID:gkvYYL14d
11km@小松川荒川
昨日
雨降りの度に一段涼しくなっていく
2021/09/16(木) 12:57:27.86ID:GUv1N/Tb0
7km@北区5
仕事が山越えそうだし、これから時間とれるようになるかな
2021/09/16(木) 14:12:57.71ID:1iFFMyvR0
8km@埼玉北部
触らせてくれる猫と遭遇
426名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 155c-PVLC)
垢版 |
2021/09/16(木) 21:19:56.96ID:sv6OVekw0
10㎞@九十九里
すっかり秋ですね( ´･ω･`)
2021/09/16(木) 22:14:20.08ID:gdHE9P6U0
7.6km@富士山麓
夜の公園は嵐の前の賑わい
2021/09/16(木) 22:27:49.12ID:M9/6ldLn0
8km@ジム
お昼ご飯しっかり食べたからだと思うんだけど
いつも以上に調子良く走ることができた
2021/09/16(木) 22:40:38.18ID:ISPFMcNB0
天気悪いし膝が痛いから今日はやめとこう
2021/09/16(木) 23:23:04.69ID:VmD+7wxNa
15km@井原市
明日からタイフーンだから長目に走った。
2021/09/16(木) 23:48:36.41ID:SIzA+Xbr0
16km＠横浜市泉区
2日連続ロングしんどい(;´д｀）
2021/09/17(金) 01:15:29.14ID:BVzFvQtO0
月曜5km＋9km@北区3
汗はかけども疲労せず
夏は終わりか
2021/09/17(金) 08:17:22.84ID:09v+lvYtd
13km@小松川荒川
涼しくて心拍が上がりにくいので久しぶりにアラート機能で少し鞭打つ
脈拍130未満のペース走
2021/09/17(金) 08:21:29.34ID:LHtsMjAR0
12Km@代々木上原
台風が来るから涼しい朝に走り込み
2021/09/17(金) 11:44:07.05ID:tp/ESuFw0
6km@ 北区5
久しぶりに近所の激坂コース。やっぱりきつい
2021/09/17(金) 14:13:12.45ID:3QPscLpJ0
坂は登りより下りが辛い
なんかシューズの中で足が微妙にズレたり
単純に膝にキたり
2021/09/17(金) 15:53:46.40ID:BkJlQYuo0
登りはがんばるだけだけど
下りは膝やら足首やらに気遣ってやんないとね
まあポンコツジジイなだけなんだけどさｗ
2021/09/17(金) 16:32:59.88ID:U6CtvLmg0
5km@川崎
走りやすくなったのに走ってる人いないなー
2021/09/17(金) 18:52:04.01ID:pyz5+ZBgM
10.1km@北区4号荒川河川敷
明日は流石に無理かなー
2021/09/17(金) 19:32:19.80ID:EXSBDHX+0
10km＠横浜市泉区
台風前に(;´д｀）
2021/09/17(金) 21:14:43.27ID:xVzX9Cu50
8km@多摩
ワクチンからの復帰。お天気が持ってくれて助かった。
2021/09/18(土) 01:18:06.07ID:da0q6sKV0
5km@北区3
時間が出来たので軽く
たった今、〆にラーメン食べてしまった
食べるために走ったと言えよう
2021/09/18(土) 13:41:00.96ID:VeRQqik20
5km@河川敷兵庫
途中で雨降ってきたので帰ってきた
2021/09/18(土) 14:59:57.20ID:t/9lpkRA0
15km@湖北
ワクチン二回目＆台風で5日ぶりのラン。ピーカン湿度激高で後半バテるも気持ちよかった
2021/09/18(土) 15:29:56.93ID:sUiN9WpOM
8km@志木市街
台風で雨がいつ降るかビクビクしながら
2021/09/18(土) 16:11:45.89ID:JTimMLPp0
5km＠横浜市泉区
雨上がりに(;´д｀）
2021/09/18(土) 17:05:20.91ID:R9apXZsE0
7km@多摩
今日の予報も降る降る詐欺だったすね
2021/09/18(土) 18:40:39.24ID:eqySi0bLM
7.1km@北区4号荒川河川敷
上がったかと思って走り出したら土砂降りに
2021/09/18(土) 19:08:33.46ID:ySPUBv9J0
10km@隅田川テラス
雨が上がったので。ワクチン接種後、一週間控えてたので軽めに。
2021/09/18(土) 19:11:50.84ID:9BjrtQgm0
7km@山手通り
病み上がりのせいか心拍数が安定せず
2021/09/18(土) 19:57:29.42ID:BfoX6JR30
よく都心の排気ガスだらけの中でジョギングなんて出来るなw
2021/09/18(土) 21:44:42.98ID:6KfwHAGz0
>>451
みんな時間帯を考えて走ってるんだからカッペは黙っててくれよな
2021/09/18(土) 22:08:50.09ID:BfoX6JR30
みんな交通量多そうな夕方に走ってるじゃんw
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況