探検

【今日も】　ジョギング＠　62　JOG　【ジョグ日和】

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2021/08/15(日) 20:52:39.03ID:1/d/6VS90
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610944557/

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】　ジョギング＠　61　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622601544/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2021/09/18(土) 22:14:12.98ID:IQSwZJBe0
スルースキル大事ですぞ。かまってちゃんは放置が1番効きます
2021/09/18(土) 22:27:27.32ID:lmdzVmmd0
10.7km@富士山麓
5kmレースのペースで入って後半ボロボロ
2021/09/18(土) 23:13:39.88ID:da0q6sKV0
>>45
それは仕方ないが、金曜夜、土日の夕方は集団で走ってる奴も多いからな
勘弁してくれと思う(某競技場周り)
2021/09/19(日) 00:27:05.97ID:XFYQ6fOw0
排気ガスの影響なんてみんなわかってるよ。それ以上のメリットがあるから走ってるんでしょ（自分も含めて）。でも自分はデブの時は同じこと思ってたよw
458名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d733-zF3n)
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2021/09/19(日) 02:08:53.87ID:gRe+10kJ0
6.6km@犬山
頑張って走れました
2021/09/19(日) 08:23:47.35ID:Xrcsqp5yd
12Km@代々木上原→新宿御苑
ムッとしつつも爽やかさを感じる雨上がりの朝
460名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f99-fQy5)
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2021/09/19(日) 09:01:44.46ID:vVzTzsiR0
9km@とある河川敷
朝ぼらけ 日差し強くフード被って走行
道すがら高校野球の一団と遭遇 すれ違うたび挨拶を交わす
2021/09/19(日) 09:18:01.43ID:gcmZ5Uei0
14km@彩湖周辺
台風の吹き返しで風で気持ちよく走れました。
2021/09/19(日) 09:32:47.98ID:hj7MBO7w0
>>459
肺が排気ガスだらけになって将来肺癌になるよ
2021/09/19(日) 11:35:15.30ID:0lIHbTMq0
肺がん！？
2021/09/19(日) 12:01:49.61ID:OrI1ccJI0
12km@河川敷兵庫
途中の5kmが今年一番のタイムだった
暑い時に走ったことが無駄にならなかったよ
2021/09/19(日) 14:02:23.59ID:HRZXlLug0
11km@北区5
秋の空だなあ
2021/09/19(日) 14:35:12.49ID:M+gWMS3Fp
10.5キロ@晴海、豊洲

何年かぶりに書き込み。
台風過ぎてちょっと暑かった。
2021/09/19(日) 15:48:46.92ID:1evN93cL0
16㎞@多摩
30度らしいけれど、湿度が比較的低いからか日陰はそれほどには感じない
2021/09/19(日) 17:33:00.10ID:yaadaEzd0
19.5km@カムロちゃん

秋の爽やかな風の中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2021/09/19(日) 17:55:25.39ID:i8RJZ+rx0
12km@湖北
いつものコース。猫に御飯あげてビール飲も
2021/09/19(日) 18:50:19.03ID:eUgOOeYbM
10.1km@北区4号荒川河川敷
カラッとして走りやすい！
2021/09/19(日) 18:57:10.28ID:HoEWiB2n0
8km＠東京北区．八王子浅川ゆったりロード
実家付近で
湿気がない風が気持ちよかった
2021/09/20(月) 00:10:53.60ID:EX0QbnXK0
15km＠横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀）
2021/09/20(月) 00:19:47.52ID:D0R+9qXS0
13km@隅田川テラス
涼しくて気持ちよかった！
2021/09/20(月) 00:31:38.57ID:6YxOHaC80
4km@北区3
最後の夏と思い強引に走る
夜はフットサルで汗、嫁に感謝
475名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 575c-LuhZ)
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2021/09/20(月) 01:50:00.84ID:Ak77pj1g0
10㎞@九十九里
秋ですね( ´･ω･`)
2021/09/20(月) 07:16:52.09ID:vAbf4yri0
7.2km＠徳島

ワクチン2回目から一週間休みのつもりが
仕事が忙しいのとサボり癖がついたので2週間ぶり(;´д｀）

今日からまた頑張ります！
477名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdbf-jnRB)
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2021/09/20(月) 10:17:35.61ID:xvkc07RUd
14km
最近あんまり走れてなかったからちょっと長めに走った
2021/09/20(月) 10:24:02.55ID:qYlxbPxQ0
15km@手賀沼
めちゃいい天気で気持ち良かった
2021/09/20(月) 11:37:42.79ID:vmG39hJk0
7km@多摩
休むつもりが陽気に誘われて出たけど案外暑かった
2021/09/20(月) 12:00:41.89ID:HckcgM+3d
ビーチラン2km＠徳島9/19
その後サーフィン
まだウエットスーツ不要
2021/09/20(月) 16:14:21.24ID:RpOMxNIG0
7km@湖北
空き時間に少し。暑さ凄くて汗だくに(*_*)
2021/09/20(月) 17:21:35.42ID:t4esJbca0
14..7km@カムロちゃん

ちょっと肌寒かった
2021/09/20(月) 18:57:49.90ID:g3ZNfyOwa
10.1km@北区4号荒川河川敷
お月見ラン
2021/09/20(月) 18:59:43.60ID:GzzbzH8PM
9km@北区5
涼しいな
2021/09/20(月) 20:27:15.01ID:EX0QbnXK0
4km＠横浜市泉区
ちょっとだけ(;´д｀）
2021/09/20(月) 20:32:42.39ID:fcYNgno2d
5km＋1km@球場周り
ワクチン2回目の副反応も落ち着いたので再開
2021/09/20(月) 21:21:08.11ID:8rA5KDWn0
10km@さいたま市

2回目のワクチン接種があり5日ぶりのジョグ
副反応つらかった～
2021/09/20(月) 22:10:59.87ID:C/bzGQbW0
5.0km＠徳島
明日の月見ランに備えて温存
489名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-bZZJ)
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2021/09/20(月) 22:54:08.44ID:RD+CxzDE0
10km@新宿
気持ちよく走れた
490名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9767-5Tbg)
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2021/09/20(月) 23:28:52.69ID:TbufprgW0
14km@京都市内
走った後の梨ってなんでこんな美味しいんだろ
フルーツあんまり好きじゃないけど、梨だけは甘くてみずみずしくて大好きだ
2021/09/21(火) 08:10:51.01ID:LDpmKC/pd
14km@小松荒川
昨日
市川から江戸川を下り名も無き昔の運河を通って荒川に出て帰る予定だったが予想外に長くて中止してレンタサイクル
10kmくらいだと思ってた…

日曜日に11km
河口の方に行ったら掠れた猫の鳴き声みたいなので威嚇してくる動物がいて怖かった
2021/09/21(火) 09:08:25.75ID:buQlyIf30
12Km@代々木上原
平日でも朝7時台は走っている人がたくさん
2021/09/21(火) 11:02:54.48ID:Q/rDVliCa
>>491
市川からだと、
市川橋から下って行徳橋を渡ってぐるっと元の場所に帰ってくると
なんか計算してんのかってくらい
ほんとピッタリ10kmくらいになる。
日除けがないから夏は辛いけど、
眺めが良くて、少年野球・サッカーの活気があって
好きなコースだ。
2021/09/21(火) 11:18:32.76ID:Pg8fUTQP0
10km@川崎中部
今日からニューシューズ。
前のシューズも併用しながら明日からも走る。
走り心地が全然違って楽しい。
2021/09/21(火) 20:33:15.85ID:01zdwlJL0
5km@多摩
ちょこっと月見。中秋節で1ポイントってガーミンからお知らせ。でもってぴったりレベル５。レベル６はないのね
2021/09/21(火) 20:48:01.13ID:0mPiGDxWd
9.6km＠徳島
夜空が数回光った
この現象を目撃した翌日に地震が起きやすい
2021/09/21(火) 20:51:24.83ID:3bJTQ6sF0
徳島おじさんめっちゃ久しぶりな気がする
2021/09/21(火) 22:07:24.78ID:fvugwk6N0
5.0km@富士山麓
わいも今日ニューランシューデビュー、動脈血みたいなどぎつい赤色がステキ
499名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d793-jnRB)
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2021/09/21(火) 22:08:23.87ID:RH1ZoN590
7km
終わりがけ強い雨降ってきた
2021/09/21(火) 22:09:16.69ID:9yQWL9BQ0
5km@隅田川
完調にほほど遠い。。
501名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdbf-jnRB)
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2021/09/21(火) 22:10:08.57ID:V26+jP4kd
シューズの底がとれてマジびびった
古いシューズ危険ね
2021/09/21(火) 22:44:29.60ID:wNh+7ct+0
6km＠横浜市泉区
ペース早め(;´д｀）
2021/09/21(火) 23:11:08.31ID:hCB8C/uod
>>493
総武線から見た左岸の天端の舗装が綺麗だと思って走りたくなったから、元の場所に戻るべきだった
でもつい冒険したくなった

江戸川良いよね
河川信仰なので正月に調子良ければ走ったりするよ
504名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-5Tbg)
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2021/09/22(水) 00:28:09.04ID:3qW8y6xza
12km@京都市内
ランシューといえばズームペガサスのこの色欲しいなぁ
https://i.imgur.com/iuZ3lhx.jpg
2021/09/22(水) 01:20:17.76ID:cDiRlnI+0
>>501
壊れるまで使ってあげて
靴底に穴あいて、靴下毎回捨てるみたいな
2021/09/22(水) 09:17:55.65ID:vEod+cWj0
6km@北埼玉
暑い
2021/09/22(水) 12:07:21.44ID:p8mfeeyG0
>>504
それ昨日までナイキの会員セールで9100円ぐらいだったので色違いを買ったぞ
2021/09/22(水) 12:13:31.27ID:9Wp5BKgFM
わいも
2021/09/22(水) 12:23:52.36ID:dZ7lAbRg0
軽く走るならこれ
https://i.imgur.com/UAiibtH.jpg
2021/09/22(水) 13:44:25.50ID:TtT+Z2DA0
8km@北区5
今日は眠かった
2021/09/22(水) 16:21:14.44ID:vEod+cWj0
いいシューズ買ってもすぐに小指の辺りに穴空いちゃう
2021/09/22(水) 18:37:45.91ID:Uo33SQ2z0
シューズに穴空くってすごいな
ウルヴァリンさんですか
2021/09/22(水) 18:47:50.61ID:tUWjVZ5P0
私も親指が若干斜め上に向いていて300キロくらい走ると穴あきます……
2021/09/22(水) 20:26:34.36ID:MgDDA2GYp
朝6km@広島市
後半で土砂降りジョグ
久しぶりに全身ずぶ濡れで走った

自分は踵の足首側の内側に穴があく
靴売り場の人には良い走り方してるからだと言われた
515名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-LuhZ)
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2021/09/22(水) 20:41:39.01ID:qXSu7S5Fa
10㎞@九十九里
上り坂も速く走りたいなあ( ´･ω･`)
2021/09/22(水) 20:48:34.63ID:WFXDAJGR0
10.6km@徳島
骨伝導イヤホン良いね
2021/09/22(水) 20:57:17.60ID:6DIKOPuI0
10km@さいたま市

風があるから涼しいが走ってるとやっぱり暑い
今日はペースクソ遅かった
2021/09/22(水) 21:03:30.97ID:fAmzJtXX0
10キロ@手賀沼

いつもは朝走るけど初めて夜走ってみた
ジョギングコースだから道は整備されてるけど真っ暗で危ないね
やっぱり朝の方がいいや
519名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d793-jnRB)
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2021/09/22(水) 21:06:07.61ID:IF+0whMe0
7km
仕事後運動公園で走ったけどもう真っ暗
520名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d733-zF3n)
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2021/09/22(水) 22:45:36.38ID:rulanZ9N0
5.5km@犬山
豪雨の後は涼しくて気持ち良かったです
521名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9767-5Tbg)
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2021/09/22(水) 23:21:33.34ID:Zh6csRj30
15km@京都市内
モチベーションアップの為に新しい服が欲しい
これかっこいいけど高い
https://i.imgur.com/2WuiVAr.jpg
2021/09/23(木) 02:16:11.14ID:RCVR6LLHM
自分も親指の上辺り穴が空いてしまう
2021/09/23(木) 04:21:29.82ID:FTlOJJ2K0
皆走りたくて走ってるわけじゃないのね
嫌なら走らなくていいのにと思ってしまう
2021/09/23(木) 05:57:31.04ID:f1LUT76u0
ダイエットのために始めたけど今は走るの楽しいなあ。
距離伸ばせられれば嬉しい。
ハーフマラソンくらいは冬に出たいなあと思うくらい。

というわけで昨晩だけど8.1km@多摩
2021/09/23(木) 06:03:06.93ID:HOdbHn1Ha
「走るのが嫌」ではなくなったけど、
日常生活の中で時間と体力を削ってるのは否めない…
走らない日の方が日中は明らかに楽だし。
そこを越えて「趣味として走りたい」と思えるほどにはならないな…。
暇なら走りたいけど。
2021/09/23(木) 06:57:15.81ID:Q5p2x9q9M
楽しくなるよな
朝10キロ行ってきた
https://i.imgur.com/lPj4ZPX.jpg
2021/09/23(木) 07:35:41.91ID:+yAcEajr0
>>525
すげ～分かる！
自分なんてペースも遅いし仕事終わってから走りに行くから寝るのも遅くなるし…
もっと速く走れたらいいんだけど、さすがに足がだるくて無理だし
今はあと何キロだ！と思いつつ走ってる…

>>526
とても理想的！
それくらいで走りたいが絶対無理だなぁ
2021/09/23(木) 07:37:47.20ID:HpDsdOlb0
7km@目黒川
今日は暑かったけど
そろそろ夏は終わりかな
529名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f99-fQy5)
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2021/09/23(木) 07:49:17.98ID:l6SyP3X00
１km＠とある河川敷
朝ぼらけ 有明月を仰ぎながら走り出すも突風に押されて息上がる
背後に迫る黒雲から稲光落ちて東の峰はご来光で茜色に染まる
2021/09/23(木) 08:24:12.58ID:85Smkqrf0
21km@荒川河川敷
ゆっくりジョギング。秋冬が待ち遠しい
2021/09/23(木) 08:55:08.53ID:KoIXOhZz0
11Km@代々木上原→三軒茶屋
雨上がりまるで真夏のような朝
汗の出も半端なかった
532名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d793-jnRB)
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2021/09/23(木) 11:31:54.93ID:zYy0E9Ny0
7km
まだ暑すぎる
早く涼しくなってくれ
2021/09/23(木) 12:48:48.34ID:6GEK+oNN0
8km@多摩
今日は暑かったす。洗濯してお昼ごはん
2021/09/23(木) 15:27:53.67ID:JJvI+1cx0
15km@湖北
快適に走れた。休日で琵琶湖凄まじい人でした
2021/09/23(木) 17:42:00.37ID:c3ifxPNG0
11km@北区5
気になってたボストン10試着してみたけど、土踏まずのアーチサポートが当たって微妙。次のシューズ悩む
2021/09/23(木) 17:45:00.38ID:WBlG8GD80
10.5km@カムロちゃん

自販機で買ったメロンソーダが甘すぎて辛かった
537名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d793-jnRB)
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2021/09/23(木) 19:03:50.12ID:zYy0E9Ny0
5km
平日の真ん中に休みあると困る
2021/09/23(木) 19:04:44.27ID:N06UI8Sja
10.1km@北区4号荒川河川敷
顔に大きめの虫直撃して痛い
539名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 575c-LuhZ)
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2021/09/23(木) 20:44:12.12ID:T/qARkZ00
10㎞@九十九里
１日ゴロゴロしてたから、走りに行って本当に良かったと思う( ´･ω･`)
2021/09/23(木) 21:48:48.96ID:+yAcEajr0
10km＠さいたま市

夜走りに行ったけどまだまだ暑いね
久々に汗だくになった
今日は休みだったせいか、久しぶりにペース上げて走れた！
2021/09/23(木) 22:10:53.35ID:tiRUFku80
5.8km@富士山麓
今宵も坂ダッシュ
2021/09/23(木) 22:16:57.34ID:kvbfQHfJ0
9km＠徳島

仕事が忙しくて思うように走れない( ´･ω･`)
2021/09/23(木) 22:23:10.38ID:kvbfQHfJ0
ちょっと休んでる間に自分以外の徳島人がいたｗ
2021/09/23(木) 22:42:10.29ID:bE/4vpcv0
6.5kmジョグ&ウォーク@杉並
2週間ぶりに走りに出たけど、涼しくなったからか公園に人が多い！
2021/09/23(木) 22:56:23.42ID:g253liGI0
6km＠横浜市泉区
今日もペース早め(;´д｀）
546名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9767-5Tbg)
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2021/09/23(木) 23:34:54.69ID:8cOzq5gy0
15km@京都市内
1週間で100km走れた
でも足がすごく重たい　
週50kmぐらいが適切な距離なのかな
2021/09/24(金) 07:55:39.80ID:TAwgFKfxd
5km@小松川荒川
膝が痛いけど走ると案外平気な厄介な状態ゆえ、筋トレしてトレッドミル5%で様子見
2021/09/24(金) 08:54:03.48ID:fYaVeZELa
10km＠兵庫

いつものコース飽きたから国道を反対の方角に行ってみた。
2021/09/24(金) 19:02:12.99ID:E7Lb/5ykM
10.1km@北区4号荒川河川敷
昨日よりカラッとして走りやすかった
2021/09/24(金) 20:15:44.68ID:aTtELqR70
5.5km@隅田川
ちょっとでも走っとく
2021/09/24(金) 20:31:07.21ID:YSRo+lbM0
10km@さいたま市

夜中に雨が降るせいか、比較的涼しくて走りやすかった
昨日よりはペース落ちたな
2021/09/24(金) 22:50:51.82ID:x0oUR5L10
7km@多摩
夜になっても結構あつい
2021/09/24(金) 22:58:09.15ID:mMovB7950
5km＠横浜市泉区
ペース早め。ハアハア(;´д｀）
554名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-RGWf)
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2021/09/24(金) 23:57:15.85ID:h29/YJaW0
15km@京都市内
思い切って今日2500kcalぐらい摂取して走ったらすごく楽だった
心拍数もいつもより低くてペースも速かった
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