>>92
同意

もう炭水化物肉魚は測ることが習慣になったし、記録することがあまり前になった。
記録することで、食べたいおやつも毎日罪悪感なく毎日食べられるし、逆に食べ過ぎな時はセーブもできる。
どうせ後半日経てば食べられると思えばなんてことないことにも気づいた

ダイエット終わったら好きなだけ食べるーとかいう発言を見たりすると、何をいってるんだかと鼻で笑ってしまうw性格悪と自分でも思うけどw