>>285
なるほど、そういうことですか
推定エネルギー量を減らすにはどうしたら良いんですかね
活動量はあまり動かないに設定してるんですけど

それともその辺の設定は無視して基礎代謝のカロリー以上に食べないように
自分でコントロールするしかないのかな