>>768
身長152しかないのでBMI22で9号がキツいくらいデブになってしまうんです。
運動ゼロだったからかもしれないけど、太ってた時は毎日だるくて起きるのも辛く風邪もひきやすかったのにいろいろ改善されて毎日身体も心も楽
200mも走れなかったのに今じゃ１キロ強くらいならノンストップで走れる。って短いけどww 10kmくらい余裕で走れれば毎日1800kcalくらい食べても太らないのかね