ゆる糖質で8月からダイエット始めて
76→65
週3か4ぐらいジムに通って筋トレと有酸素
あすけんの点数は70〜90点ぐらいで順調にダイエット進んでるな…と思ったら、ここにきて抜け毛がすごい。
女だけどピル飲んでるから生理不順になってるかはわからない…
ダイエットの抜け毛に悩んでた方で治った方いますか？？