【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】

1名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f55-9C00)

2023/09/16(土) 21:50:59.13ID:kDrqPXpI0

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ【今日も】　ジョギング＠　68　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

952名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 878c-e6Ke)

2024/03/02(土) 22:05:30.29ID:WRZlEFBS0

15km@北多摩
ガーミンの今月の宿題クリア

953名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bb5-U9dJ)

2024/03/02(土) 22:26:09.93ID:aK2nOJfb0

9km@犬山
とにかく寒くてたまりませんでした

954名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1be4-qDWP)

2024/03/03(日) 10:20:58.09ID:6G4+tnSb0

２km@とある河川敷
朝ぼらけ花粉シーズンたけなわ久しぶりの走行となりました
帰宅後も目・鼻に異常なし
12月から始めた小麦断ち生活が奏功した模様
道すがら、小学校で懸垂５本、マッスルアップ２本
ローソンでさつまいも20本（¥550）抱えて走る帰り道

955名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe6-bAT7)

2024/03/03(日) 13:52:36.71ID:kiYIQts00

10*㎞@九十九里( ´･ω･`)

956名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef67-JM1Y)

2024/03/03(日) 14:28:53.75ID:QX0nERRr0

7km@隅田川
東京マラソンを横目に見ながら

957名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3bdf-ZLnW)

2024/03/03(日) 15:13:31.01ID:l5Gxw9Tl0

16km@川口
帰ってきたら目がカユカユ
でも天気も気温も丁度よくて楽しいランでした

958名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ba9-F2Hp)

2024/03/03(日) 16:35:55.68ID:80+rMaAW0

11km@越前
走ってる時は快晴だった

959名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef4a-/m7k)

2024/03/03(日) 18:51:47.27ID:ptyuU7un0

30km@北区4号荒川河川敷
ジェル持って行くの忘れて白目

960名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1e-XNoL)

2024/03/03(日) 19:31:43.48ID:nWXZNwNl0

20.6km@カムロちゃん

あちこちで咲いている桜を眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

961名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b93-8RDf)

2024/03/03(日) 19:44:32.29ID:NERl0SDL0

12km@北多摩
ガチなラントレしてる人とすれ違いながら1kmの周回をぐるぐる

962名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb8c-JCcX)

2024/03/03(日) 23:16:14.92ID:K+g2UGof0

4km@犬山
東京マラソンを観戦してからちょこっと
暖かくて気持ちよかったです

963名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-bAT7)

2024/03/04(月) 20:13:32.28ID:O0bVOiwa0

5㎞@九十九里( ´･ω･`)

964名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb76-JCcX)

2024/03/04(月) 21:17:33.30ID:BJn+5pex0

9km@犬山
ちょっと胃もたれ気味

965名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ba9-F2Hp)

2024/03/04(月) 22:06:57.23ID:WzaJK7YJ0

11km@越前
くもり

966名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-JM1Y)

2024/03/05(火) 19:14:41.15ID:CU29m6fp0

8km@隅田川
朝、雨が降る前に

967名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ba9-F2Hp)

2024/03/05(火) 20:58:15.92ID:nkHTkpC/0

11km@越前
小雨

968名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bbb7-8wBJ)

2024/03/05(火) 21:08:54.03ID:poKG1Pdc0

10km＠矢巾町
先週末降った雪がようやく溶けて今月一発目でした
少しづつペース戻ってるのが嬉しいです

969名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1e-XNoL)

2024/03/06(水) 17:38:47.23ID:NAYPogQ40

10.6km@カムロちゃん

桜見物の人たちを避けながらぐるぐると周回

970名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-JM1Y)

2024/03/06(水) 17:59:29.40ID:EwGOFhrG0

5km@隅田川
スローjog

971名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef94-/m7k)

2024/03/06(水) 19:57:25.38ID:h6NzNLLX0

20.1km@北区4号東京南～北
年度末に向けていつもよりさらに人多く

972名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ba9-F2Hp)

2024/03/06(水) 20:26:26.63ID:X9CJ3G2x0

11km@越前
風が吹いている

973名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbf3-JCcX)

2024/03/06(水) 20:32:14.06ID:p4+udG+r0

10km@犬山
静岡マラソン前、最後の強めラン
絶好調です

974名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b06-8RDf)

2024/03/06(水) 23:01:57.05ID:oZbn9oLP0

11km@北多摩
それほどでもないはずなのに風が強く感じた

975名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-bAT7)

2024/03/06(水) 23:19:41.36ID:s1V53nxb0

5㎞@九十九里( ´･ω･`)

976名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1e-XNoL)

2024/03/07(木) 17:55:31.48ID:UtNRV29j0

10.8km@カムロちゃん

明日は雪になるかも

977名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ba9-F2Hp)

2024/03/07(木) 20:56:39.13ID:IbXS64LE0

13km@越前
ひさびさに晴れた

978名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb8b-JCcX)

2024/03/07(木) 21:27:45.19ID:rrLDXjXX0

9km@犬山
気持ちよく走れました
体重もいい感じです

979名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-bAT7)

2024/03/07(木) 21:40:15.59ID:hP1GYp1K0

13㎞@九十九里( ´･ω･`)

980名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf6a-Q82t)

2024/03/07(木) 21:57:46.17ID:QmG0MvpN0

4.33㎞＠東京北区
モデレート・ハード半々

981名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b97-8RDf)

2024/03/07(木) 22:20:42.28ID:Da2fZtpK0

10km@北多摩
冷えるね

982名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-JM1Y)

2024/03/07(木) 23:51:45.67ID:pN6OtMeP0

5km@隅田川
フォーム意識しながら

983名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1e-XNoL)

2024/03/08(金) 17:22:48.79ID:iY3uBH3w0

10.0km@カムロちゃん

途中で背筋が猛烈に痛くなる
ここのところ筋トレをサボっている罰なのか

984名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-bAT7)

2024/03/08(金) 20:05:04.40ID:b8/R1QCW0

5㎞@九十九里( ´･ω･`)

985名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ba9-F2Hp)

2024/03/08(金) 20:51:41.25ID:UwwCBE/20

11km@越前
さむいなあ

986名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b40-8RDf)

2024/03/08(金) 23:24:57.66ID:Woau2UJ60

10km@北多摩
今週もお疲れ様でした

987名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1e-XNoL)

2024/03/09(土) 17:01:17.76ID:jCIoyjiD0

14.9km@カムロちゃん

強い風に閉口して早めに切り上げ

988名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ba9-F2Hp)

2024/03/09(土) 17:07:16.29ID:s+2UzXHm0

11km@越前
ちょっと雪

989名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f90-/m7k)

2024/03/09(土) 18:50:51.72ID:MSNO55uk0

12km@北区4号荒川河川敷
風強く花粉多く…

990名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb1a-JCcX)

2024/03/09(土) 20:11:53.28ID:hN3DXg5Z0

10km@犬山
身体が軽いです
明日のフルマラソン頑張れそうです

991名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-JM1Y)

2024/03/09(土) 22:06:33.36ID:Nt1FE0u/0

3.9km@隅田川
寒い

992名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1bdc-8RDf)

2024/03/09(土) 22:54:14.46ID:FRbmvz+R0

14km@北多摩
ちかりた

993名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 053f-sv0M)

2024/03/10(日) 06:54:27.43ID:htsQdrAk0

17km＠山梨
帰省ラン
空気うめぇ

994名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-pGmL)

2024/03/10(日) 12:00:13.69ID:iu5Lg+zor

ハーフ@隅田川
荒川河川敷草大会
今季の大会はこれにて終了
また秋に向けてちょっとずつ

995名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ edb7-G69k)

2024/03/10(日) 14:39:01.78ID:0t4iTiQ50

10km＠矢巾町

午後から休みだったのでロング走ろうと思ったけど風が強くていつものコース走ってヘタレやめ

996名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-eZW2)

2024/03/10(日) 17:51:30.51ID:pFxnPyUI0

23.0km@カムロちゃん

間近に迫った大会に焦りつつものんびり走って
広い風呂でストレッチ

997名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e5a9-qNRb)

2024/03/10(日) 18:50:39.99ID:J42MX+cr0

11km@越前
ジョギング日和

998名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05e0-nYUA)

2024/03/10(日) 19:29:04.77ID:nS4k19NR0

10km＠若松

999名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 65bf-3ruA)

2024/03/10(日) 19:58:22.34ID:Zt36GH2g0

11km@北多摩
日が長くなりましたね

1000名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-qNRb)

2024/03/10(日) 20:27:08.53ID:zqk8VUi/a

次スレはここ
【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1694868596/

10011001

Over 1000Thread

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 175日 22時間 36分 10秒

10021002

Over 1000Thread

5ちゃんねるの運営はUPLIFT会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《UPLIFT会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
4 USD/mon. から匿名でご購入いただけます。

▼ UPLIFT会員登録はこちら ▼
https://uplift.5ch.net/

▼ UPLIFTログインはこちら ▼
https://uplift.5ch.net/login

【今日も】 ジョギング＠ 69 JOG 【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　69　JOG　【ジョグ日和】