>>202
俺の感覚で言うと散歩は何も考えずに歩く
ウォーキングはフォームや歩幅なんかを考えながら消費カロリーを増やす意識を持ち歩くみたいなイメージ
俺は前者のみだけどちゃんと痩せてるよ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット164周目 【IPあり】
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203名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 878b-rjBP [122.25.20.163])
2023/10/24(火) 19:33:27.91ID:XZR35SwG0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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