178/93
毎日8キロ歩いてるけど体重が落ちなくなってきた
1キロ10分ペースで心拍数管理もしてる
やはり食事を変える必要があるのでしょうか？一日の摂取カロリーは1500くらいだと思う
ウォーキング＆ジョギング ダイエット164周目 【IPあり】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
454名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-lrf3 [61.21.97.77])
2023/11/06(月) 06:24:49.11ID:vxoL8eQ90■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 「日本のサービスは最高」と思っているのはもう日本人だけ…アジア大会で露呈した後進国ぶり [少考さん★]
- 【速報】 自民党 「サイバー有事前夜」を表明 「AIが仕掛ける「飽和攻撃」への対策講じる必要」対策取りまとめ [お断り★]
- 【残り僅か】日本が米国に対し、中国にレアアース規制の緩和を働きかけ要請へ…★4 [BFU★]
- 【野球】「ペナントレースが盛り上がるほどCSが水を差す矛盾」 勝率5割のDeNAが日本S進出 阪神と巨人の白熱の首位攻防は何だったの [冬月記者★]
- 佳子さまの警護は適切だったのか 京都駅で女性が隊列を横切り、SNSで警備体制に賛否 [爆笑ゴリラ★]
- 「子供の運動会でも隠さなきゃいけないの？」 豊嶋悠輔、娘の運動会でのタトゥー露出への指摘に疑問「世間的にそんなにダメなこと？」★2 [冬月記者★]
- トランプ、保守系インフルエンサーに報奨金支給へ 「不正を暴いてくれてありがとう」 高市が闇クマに金払うようなもんだなこれ [679456955]
- ケンモメンの鳴き声が「ｴｯｯｯｴｯｯｯｴｯｯｯ」なんだけど最近鳴いてるとこ見ないな [126026562]
- (ヽ;ん;)「金貸してくれなかったら死ぬって言われた。死んだらマンコ切り取っていい？と聞いたらブロックされた。失恋ショックで泣いた」 [932029429]
- 【悲報】トランプ圧力でホンダがパスポート（幅2m左ハンドル.アラバマ製）逆輸入販売へ.もうこれでいいか？ [511393199]
- 【悲報】ぼく、女にLINEブロックされる😥 [369521721]
- マルクス・エンゲルス全集韓国語版の翻訳・出版事業、資金難によって中断 [377482965]