80キロ代から60前半目標でやってたんだけど60切り始めて
私生活でメンタルが人生初の鬱になりかけてて
でもウォーキングしてる時は気が紛れるから続けてたら57に…
食欲はわかないし、かと言って家にいると何やっても楽しくなくてずっとメソメソしてるし
どうしたらいいのやら
ここで書く内容じゃないと思うけど書き殴りでもしないと押しつぶされそうだから許してすいません