今日の摂取カロリー
朝食：700kcal
昼食：600kcal
夕食：750kcal
間食の合計：1550kcal
計：3600kcal
摂取カロリー目標（ガーミン調べ）：2210kcal + 運動消費1922kcal = 4132kcal
収支：-532kcal
月1kg減量したいからまあこんなもんか。アンダーカロリーにしすぎたかも
ウォーキング＆ジョギング ダイエット165周目 【IPあり】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
949名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb6d-aKZd [217.178.138.193])
2024/02/06(火) 21:40:56.30ID:ju4xxYCq0レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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