筋トレしながらダイエットしている人集まれ 3人目
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2023/12/29(金) 10:47:08.76ID:lbwgmNbC
毎日3000kcal食ってれば3000kcalが維持カロリーになるし、毎日2000kcal食ってれば2000kcalが維持カロリーになるというだけ
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