健康目的の筋トレはどの程度なのかな？
自分の体重と同じ重さのバーベルでスクワットとかやりすぎ？
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 3人目
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2023/12/31(日) 15:32:06.82ID:OVaNJDa6
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