>>280
そりゃ筋肥大が目的の人はウェイトでも何でも使えばいいんじゃない？
俺はダイエットに伴う筋肉減少にわずかだけでも抵抗する為にやってるだけだからジムやウェイトは必要ないって感じだ
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 3人目
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282名無しさん＠お腹いっぱい。
2024/01/02(火) 12:16:52.57ID:httFQ+8P■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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