>>556
ダイエットって
摂取カロリー-基礎代謝カロリー+活動消費カロリー＝が-値になるようにして行うものだけどこんな当たり前の基本すらわからん人間がいる事が怖い
コントロールができなくてうまくいかないのは理解できるけど上記の基礎を知らないはマジで怖い