>>558
例えば摂取カロリー1800
基礎代謝カロリー1400
活動代謝カロリー500
と仮定した場合
1800-1400+500＝-100
100キロカロリー分痩せるって認識なんだけどどこが間違えてるの？
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 3人目
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559名無しさん＠お腹いっぱい。
2024/01/09(火) 15:52:51.98ID:Zn1Wxvvi■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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