昼飯をプロテインオンリー（45g）からきな粉混ぜるようにしたら（1:1で60g）何故か痩せるスピード加速した
朝夜は特に変えてなくて総カロリーは間違いなく上がってるのに不思議
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 3人目
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672名無しさん＠お腹いっぱい。
2024/01/15(月) 13:15:10.87ID:aJOnpvCB■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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