>>741
進言ありがとうございます！
当方最初から斜め懸垂だけなら、10回の3セットかそれ以上も現状出来るのではないかと思います
本日とことん懸垂を行い、実際には殆ど上がらずのぶら下がりだった中で、その後にやってみた斜め懸垂が平均して7回程度、それも4セット余裕でこなせたので、初心者ながら疑問に思った次第です
ネットでも色々調べて見たのですが、恐らく腕の筋力に頼った結果なのだろうと思われます
懸垂を数こなせる人は全身の筋力が極めて高く、
例えば山野井泰史さんは手足を数多く失うまでは指1本で懸垂を行っていたそうで、自分はそれを知ってダイエット&筋トレをしようと決意しました