筋肉量増えたからたくさん食べられる
とか思ってたら自滅するぞ
誤差みたいな量だから何も変わらないと思っといた方がいい

運動習慣や筋トレ自体はプラスなので続ける意味はあるけど、
それでごはんたくさん食おうと思っても無駄