もう4年近くアームバー続けてて健康診断も異常なくて
体重79キロなんだがコレはアームバーのおかげなんかね？
ほかの運動はチャリぐらいなんだが
身長174で筋肉質なら79キロは標準か？
痩せねえんだよなこれ以上