違うだろ
筋トレで各部位肥大化させたら
・この脂肪量ですら肥大化させた部位にさらに上乗せされ豚になる
・重さや無駄な肥大化で身体のバランスが崩れ転倒リスク、踏み込みや着地の負荷、関節への負荷、同じ栄養量でも回復力が低下
・ウォーキングジョギング縄跳びプールに適さない身体に適応してしまう

だから筋トレによる無駄な筋肉の短命肥大化はヤメロって言ってんの
運動しないのは論外だが
肥大化はもっと論外

筋肉ビジネスに騙されんな