一時間以上の有酸素運動は筋肉を減少させる
しかしケト中なら二時間でも三時間でも筋肉を減らさずに脂肪のみエネルギーとして使う
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目
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541名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97ac-/i9V)
2024/05/21(火) 22:06:48.81ID:oSuhkL7s0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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