金曜日・59.5キロ
土曜日・飲酒。60キロちょっと
日曜日・やっぱり飲酒。計測せず就寝
月曜日・(朝)63.5キロ。(夜)61.5キロ
まあ、酒飲んだ割りにはそこまでリバウンドしてなかったのでほっとしました。またコツコツ落としましょう

>>137
食生活と運動の種類、量を教えてくれませんか。何が問題なのかわかるかも