自分女なんだけどジム帰りでやっとこBMI19.7
筋肉維持して体脂肪だけ減らしてBMI18.0目指してるんだけどキツイ
体脂肪率もBMIからしたらかなり高め
こんなに運動しないと維持出来ないのかぁ
頑張ってる皆凄いよ
体重別スレッド60〜69kg台 part11
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173名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3db-owHh [36.52.64.145])
2024/06/12(水) 21:51:50.88ID:5dtqcazS0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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