時速10km想定で1時間走ると約600kcal消費するから
12時間120km走れば7200kcal消費した計算になるから
脂肪1kg消費したことになるから
体重減らしたいならオススメだよ？

と言われてもできるわけねーじゃんと言うだろうけど
痩せるってそんくらい大変なんよ？