>>270
この数値が本当なら体脂肪の多さより除脂肪体重の少なさが相当ヤバい
有酸素運動に全振りじゃなくてどちらかと言うと筋トレに比重を置いた方がいい
体重別スレッド60〜69kg台 part11
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283名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-QGC6 [2400:2650:a184:3a00:*])
2024/06/15(土) 15:23:13.00ID:cD611NiC0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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