>>68
いま、BMI21.5で体脂肪率15前後
体重減らす事より自然な筋肉付けるために懸垂や腹筋力入れてウォーキング始めたところ
体重別スレッド60〜69kg台 part11
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69名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 53ff-T02e [2001:ce8:187:c207:*])
2024/06/04(火) 23:10:23.61ID:0OfaPheT0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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