今飲んでる薬はエスシタロプラム、オランザピン、クエチアピン
調べたら全部副作用に太るって書いてあったorz
昔は悪名高いリフレックスも飲んでたし
38kgから60kgまで増えて
運動を始めたけど食欲の秋で62kgまで増えるという
今まで痩せ型だったからどうやってダイエットしたらいいかわからんね
摂取カロリーより消費カロリーを上げればいいだけなんだけどなかなか難しい