>>363>>364
苦痛を感じるほど食事制限してたら仕事や生活に支障出るわ
食いたくなったら食う、これが大事
運動してたら夕飯に米2~3杯食ってても痩せるしな

>>365
リベルサスは鬱になるからやめとけ
この前捨てたわ