朝 納豆ご飯
昼 レンチンえのき少々にポン酢
夜 豆腐 サラダ
間食 氷 お茶 水
これで40分ウォーキングを2日やって1日休むペースでやってるけど全然痩せない
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38
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495名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab63-bgin [240a:61:7263:baba:*])
2025/01/28(火) 04:27:45.35ID:NEdqhMkZ0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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