>>921
私は点数は気にしてないで総カロリーと脂質超えないようにしてる
タンパク質はカツオと牛赤身が好きなので年中食べてクリアかオーバー
ご飯はあんまり食べないからいつも炭水化物足りてないけど医者（精神科医）に見せたらそれでいいって言われた

てか昨日食べる時間無さすぎてさらに減った
流石にフラフラ